高保真拾音器【视频】美味与“美貌”并存的开胃小食,一个人也要吃出格调!-嘟嘟熊吃货日记
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一个人来到这座新城市打拼,适应这座城市的快节奏,同时也保持着自己的乐趣井草圣二,那就是美食。我常常会听到身边的同事会抱怨到假打外传,一个人的时候不知道回家吃什么,直接点外卖或者在外面吃,然而我选择的是去菜市场买菜,回来自己进厨房捣鼓一两个菜龙粮网,然后自己一人吃饭,吃完自己洗碗,其实很简单,而且我很享受这个过程杨澜的孩子。
今天工藤遥,主要的食材以及功效如下:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目。
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压。
将鸡蛋和虾皮做成软滑的蛋羹,冯溪强身补钙、营养好吸收高保真拾音器,开锅后鲜香扑鼻。
黄瓜:清热止渴,利水消肿酒店试睡员。
用黄瓜来炝拌,清脆爽口,营养美味不油腻,不失为舌尖上的美味哦!
下面一起来学学具体步骤吧神鬼愿望!两道简单的开胃小食花香飘满衣,即使一个人也可以吃得很精致!
虾皮鸡蛋羹
{食材}
鸡蛋、虾皮、料酒、香油、小葱
{步骤}
1.将鸡蛋打入碗中,加入料酒打散。
2.将水倒入打散的蛋液中,水蛋比例为2:1,再加入虾米搅拌华理教务处。
4.将蛋液舀入小碗中,放入蒸锅杨宽生,中火蒸15分钟。
5.出锅后倒入香油,撒上葱花即可。
炝拍黄瓜
{食材}
黄瓜、干辣椒、小红椒、花椒、
蒜、小葱、生抽、米醋、食用油、盐
{步骤}
1.将黄瓜洗净后去掉头尾,用刀背拍碎刺果番荔枝,切成块放入碗中。
2.加入盐、生抽、米醋ybs拉链。
3.撒上小红椒、蒜末、葱花末日朝圣。
3.热锅中倒入食用油,放入干辣椒、花椒爆香后,倒入黄瓜中和顺吧,搅拌均匀即可。
哪怕一个人,依然很精致丁乃竺!