山西建筑职业学院下雨了！开心不？高温还是要回来的！哈哈哈哈哈……-生动一刻孕婴摄影工作室
下雨了实心肉！开心不？郝璐璐 高温还是要回来的我爱苏大！哈哈哈哈哈……-生动一刻孕婴摄影工作室
入伏后的天气
真的是
躺在床上 = 红烧
下了床后 = 清蒸
出去一趟 = 爆炒
回来路上 = 生煎
进了家门 = 回锅
现在有一个好消息和一个坏消息
先听哪一个呢
好消息最近
北疆大部地区将有降雨天气
坏消息是雨过天晴后
将继续迎接高温“烤验”
在这么热的天儿里
求生存真的很重要
下面小编就给大家支几个
救命的避暑小妙招
少吃多餐
一顿饭吃的东西越多传奇进化，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物斗鱼静宝宝，它们产生的代谢热量尤其多总裁的罪妻。
吃辛辣食物
虽然大热天里吃这些东西的确难以想像方国辉，但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环，导致大量出汗，山西建筑职业学院 所有这些都有助于降低体温。
温水冲澡
使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡让你听起来很诱人撒旦魔王，但是你的身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。
室内要拉帘
不在家时，把窗帘拉上，这样就能阻止热量进入，以防形成温室。
多喝水
在炎热的天气里，你或许想要一杯冰镇啤酒。最好少喝酒，因为酒精可能导致身体缺水逃出疯人院。矿泉水或低糖汽水是更好的选择小林可爱到爆。此外，咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝林蛙油的功效，它们都会增加体内的代谢热量。
使用冰袋
可以重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体无需冰箱冷冻就有降温效果。
穿棉质服装
穿上轻薄的浅色棉质衣服叶选廉 景甜，合成纤维衣料容易锁住热量地震预言帝，而棉质衣服利于排汗，汗水的蒸发又能使你感觉更加凉爽，浅色衣服还能反射更多的阳光卡里克二世。
凉水冲手腕
每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲五秒，因为那里是动脉流过的地方，这样做可以降低血液温度。
做白日梦
坐着休息一下，闭上眼睛仙姿物语，小睡一会儿。研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度。
以上妙招
赶紧安排一下吧
生动一刻孕婴工作室
Moment Ever Studio遇见生动一刻 | 珍惜瞬间永恒
营业时间：10:00—18:00（节假日不休，为了给客户更好的体验，请一定提前打电话预约~）
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摄影：Nola
电话 : 0991-618 1801
-The end-
微信号：13279057333
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坐标：乌市经开区万达附近
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穿棉质服装
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凉水冲手腕
每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲五秒，因为那里是动脉流过的地方，这样做可以降低血液温度。
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