安顺旅游下周吃什么还没想好？好吃的减脂便当第二波来啦！-MIX健身联盟龙港泰安店

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听说，关注可以瘦5斤哦
冷冷冷潘文石！
突如其来的毛毛细雨夹杂着冷风
取暖设备还没到位鸵鸟蛋怎么吃？
让这些好吃的减脂便当来温暖你的胃吧！


健盟联合长沙美食博主多啦阿懵发起
#便当星人的30天教学#
每天一道简单又好吃的
专属上班族的快手便当！
DAY8五彩时蔬豆腐便当


主食：杂粮饭
蛋白质：时蔬炒豆腐
蔬菜：西蓝花
DAY9 牛肉沫四季豆便当


主食：杂粮饭
蛋白质：牛肉沫四季豆
蔬菜：卷心菜
DAY10 番茄口蘑鸡肉便当

主食：番薯
蛋白质：西红柿口蘑炒鸡胸肉
蔬菜：莴笋
DAY11 蒜苗炒肉便当

主食：杂粮饭
蛋白质：蒜苗炒肉
蔬菜：上海青炒蘑菇
DAY12双椒茭白炒肉便当

主食：杂粮饭
蛋白质：双椒茭白炒肉
蔬菜：西葫芦
DAY13 甜椒牛肉小炒便当

主食：番薯
蛋白质：甜椒炒牛肉、鸡蛋
蔬菜：上海青
DAY14 三色鸡丁小炒便当

主食：番薯、山药
蛋白质：三色鸡丁
蔬菜：娃娃菜
扫描图片右下角二维码可获取具体做法！
You are what you eat超级女兵，
贱小萌提醒大家蒙牛核桃奶，金美幸
健身不仅要吃的对安顺旅游金感胶囊，更要吃的好火麻汤，
减脂期间碳水化物、蛋白质、脂肪缺一不可关东影视城，
还剩23天九连环解法，我们一起瘦核桃炭疽病！