马秋子【视频】这位宁波名人带着4岁女儿沙漠徒步76公里，网友为他的教育模式吵翻了-新注册公众号

马秋子【视频】这位宁波名人带着4岁女儿沙漠徒步76公里，网友为他的教育模式吵翻了-新注册公众号

马秋子
阅读指南
乐嘉带4岁女儿沙漠徒步76公里
近日，阿拉宁波人，著名主持乐嘉连发多条微博，分享了他与女儿参加沙漠徒步活动的过程。视频中，乐嘉年仅4岁的女儿蹒跚前进，以平均每天近20公里的速度，与大人一样徒步走完76公里的路程。

此事在社交网络上迅速引发了争议，有网友认为，一个成年人在酷暑烈日之下徒步穿越沙漠尚难以坚持，不要说一个4岁的小女孩了，简直就是在折磨孩子。也有人认为这样的锻炼塑造了孩子的独立性和吃苦精神。那么，乐嘉究竟是一名严父还是单纯的在作秀？这样的教育方式真的可取吗？昨天（12日），乐嘉接受了中国之声的独家采访。
点
你知道他们经历了什么吗？

乐嘉
不能停，要一口气跑到！你今天走了19公里，6万步路，在沙漠里面，加油！绝对不要放弃，加油（哭）。
Believe

这是乐嘉，一个75年出生的主持人和作家，带着他四岁的女儿，在甘肃张掖高台沙漠里，第一天徒步20公里后冲向终点一刻的声音。他在微博上坦陈，“我看到她冲刺到终点的那一幕，失声痛哭。”

“冲刺后到了营地，孩子受到全体团员的掌声和鼓励，疲惫瞬间化为灰烬。给孩子换洗时，裤子一脱，我心抖了一下，愣在那。两条大腿上密密麻麻发出整片大块的红疹，也没见孩子半路上提过任何一句腿上不舒服。我故作镇定，赶紧冲出去找人。”

乐嘉女儿两条大腿上密密麻麻发出大块的红疹

腿和脚上也摸出了水泡
乐嘉与女儿的对话
1
乐嘉：你昨天不是很好的走下来了吗。我们走那些小树林，你一个人独自走在明代的长城的田垄上，还记得不记得?
孩子：嗯！
2
乐嘉：你昨天有没有让大人抱，有没有?没有。昨天是你怎么走过来的？是你一步一步走过来的，对不对？
孩子：对！

四岁的孩子，平地走路都歪歪倒倒。而按照乐嘉的说法，沙漠里，要四天跋涉76公里。乐嘉的微博上有评价称，“这已经不是磨砺孩子了，是折磨”。有网友这样说：

网友观点
1
刘女士：其实我觉得这个做法有点欠考虑，我个人觉得还是不够安全。
2
费先生：我觉得76公里，会不会太长了？对一个孩子来说。孩子身体会不会吃不消状况。
3
庄女士：这个量，他的身体能够承受的住，是不是对他这个成长有好处，是需要思考的，如果想要磨练孩子的意志，我觉得，是不是可以选择一些其他的方式。
也有网友表示支持乐嘉，认为“读万卷书不如行万里路”，这样忆苦思甜的过程将是孩子成长中一次宝贵的经历。

这样的艰苦锻炼是否对学龄前孩子过于残酷？作为一个父亲，乐嘉为什么能狠下心？
乐嘉
答案很简单，第一个，是因为前面有过跟他差不多的孩子，一个男孩走过。这一点我比较了解，她有很多特点性格其实也跟男孩很像，所以我认为没有问题。第二个，我带她到那边去以后，万一情况真的很糟糕，不行，那就不走了呗，也算去玩了一次。但她的问题在于她喜欢走，她很开心，但走到一半的时候，她有的时候想放弃，那这个东西不可能让她放弃的。她如果放弃的话，那以后她这一辈子他会因为这件事情会沮丧，她以后做任何事情都会给自己找借口，她过了这个坎儿，自信心也培养起来了。而且以后她做任何事情，都会告诉自己要坚持。
Believe

体育运动可以帮孩子强身健体，但是，学龄前儿童还在成长发育阶段，这样“极限挑战”是否反而伤害孩子呢？
乐嘉
我见过好多人是山里的孩子和农村出来的，三岁的时候照样走，到现在我也没发现那些骨质有什么问题，会不会因为过小得走会带来一些骨骼上的问题，这个是一个小概率的事件，他不是说绝对的百分之一百。我不可能拿我自己孩子的身体来开玩笑，从小到大我最关心排名第一就是健康问题，我做的所有努力和训练就是希望他能够把身体给弄好。
Believe

作为一个公众人物，乐嘉给学龄前孩子的这种吃苦锻炼，是否可能影响他人，又是否值得效仿？乐嘉自己的回答是：
乐嘉
从我的角度来讲，我认为没有问题。但一定有很多家长会讲，这个不行。那你不去做好了。我觉得这可以尝试，孩子的潜能真的是无限的，我也想不到。
Believe

专家声音
对于乐嘉的做法，有学龄前儿童教育专家表示，培养孩子的独立性应该把握好度，遵循客观规律，“拔苗助长”可能适得其反。
原北京崇文第三幼儿园园长范佩芬：
“
我们有一句话叫做跟随儿童成长步伐，要尊重人发展的规律。你像有些极端的做法，这样是对一个人的成长是不利的。培养儿童的吃苦耐劳，主要是培养他的独立性，在他的年龄阶段，他能做的事情，他可以力所能及的我们不要包办，让他自己去做，那么这其实就是对孩子的锻炼。”

21世纪教育研究院副院长熊丙奇则认为，这是个人化的选择，孩子个体差异较大。如果孩子健康和安全可以保障，也未尝不可。
“
孩子的个体情况不同，必须结合他自身的具体情况来进行判断，对于这个家长还有孩子来说，他们如果觉得这个过程他们乐意去做，而且孩子还有他的承受能力，父母他在活动过程中，也对孩子有相应的保护，这实际上是没什么问题的。”
真正耐力锻炼14岁开始为宜
那么孩子从多少岁可以开始练习跑步或者长距离的越野呢？著名跑步教练王晓刚介绍说，目前对于儿童几岁可以跑步和徒步没有绝对值的标准。
“我们的建议是三岁以内的幼儿不进行训练，毕竟儿童在这个阶段时，髌骨和膝盖骨包括其他软骨韧带等还未长全。如果想训练长跑的话，四岁左右可以开始，不过量要控制在几百米。”
“此外，家长在带着儿童进行训练时，一定要注意儿童的身体状况，跑量不能多，每周增加的训练量应该控制在上周的10%以内。”
“如果发现异样，需要及时停止训练，等恢复后再慢慢进行。”

乐嘉女儿（下）爬沙丘。
同时，根据美国儿童运动与健康顾问研究院McCambridge博士的报告指出，直到青春期，儿童的主要锻炼重点是掌握运动技能，而非耐力训练，真正有目的的耐力锻炼还是在14岁开始为宜。
如果从这个角度看，乐嘉女儿的确在她的年龄承受了过多的运动量，而目前市面上的亲子跑一般都是3-5公里，这样的强度对于4岁以上的儿童，基本上可以走走歇歇来完成。
而正像一些网友在乐嘉微博底下提到的，4岁的孩子是需要每天进行午睡的，所以当乐嘉女儿哭喊着要睡觉时，适当的睡眠正是孩子所急需的，而不是一味要孩子咬牙坚持，培养毅力。

越野徒步，孩子的运动起点
虽然训练方式和训练量超标，但乐嘉从越野徒步开始培养孩子的运动爱好，的确是对的选择。
在有着百年路跑历史的欧美跑圈，很多资深跑步教练就会推荐一些小朋友和儿童先从简单的越野跑开始接触运动。
跟城市马拉松等跑步项目不一样，越野徒步通常设置在风景优美的山区或者其他自然环境中，对于生活在城市的孩子们来说，这是真正认识大自然的时间。
增强抵抗力、帮助身体发育、刺激感官……距离合适的儿童越野赛包含了运动能带给孩子们的好处。
如果孩子没接触过系统锻炼，建议家长们先带孩子从越野徒步开始，感受、适应不同的路况，培养运动的兴趣。
但是一定切记：循序渐进。
“带小孩比赛，可以强调欢乐和参与感，而不是成绩和时间。记得告诉小孩，如果没把握的话，可以弃赛。”一位资深跑友表示。
综合中国之声、澎湃新闻报道