马秋子【视频】辅食课堂：紫菜芋圆汤-俊宝妈妈育儿辅食

马秋子【视频】辅食课堂：紫菜芋圆汤-俊宝妈妈育儿辅食

马秋子“我们一起实现小儿易养”
紫菜芋圆汤月龄：一周岁以上食材：芋头两个 紫菜适量 鲜虾松1勺 虾皮粉1勺营养：今天给宝宝带来的是一款美味紫菜芋头汤，，芋头和其他薯类一样，富含丰富的淀粉。自然是可以扮演主食的角色，芋头有什么营养价值呢？它富含丰富的膳食纤维，有益于肠道健康，饱腹感强，是薯类家族的营养共性，除此之外，芋头还富含黏液蛋白，吃芋头的时候会觉得口感很滑，被身体吸收后可以产生免疫球蛋白，提高机体免疫力！赶紧做给宝宝吃吧！
1、准备好食材；

2、芋头蒸熟去皮，加入鲜虾松搅拌均匀；


3、烧水放入紫菜和虾皮粉；

4、水开后下入芋头丸子，煮一会即可；


5、视频

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