junk是什么意思【视频】致梦中的仙本那这么近,那么远(五)-会针灸的小狮子
【视频】致梦中的仙本那这么近,那么远(五)-会针灸的小狮子
If you don't walk out , you will think that this is the whole world.
如果你不出去走走
你就会以为这就是世界
一个人经历一场彻底的旅行,
一路上自由自在,无所畏惧。
可以漫无目的地游荡,也可以不顾形象的碎碎念,不求遇见什么人,也不求遇上多美好的风景。
但这一路上所接触过的一切,足以让你用另一种眼光重新审视自己陆梦馨。
让你重生,让你知道接下来的路怎么走。
沙巴仙本那自助游全攻略
(一)是行程前准备 (二)是Day1-2
(三)是Day3-4(四)是Day5
之前的文章主要写仙本那
而本文是(五)是最终章
主要写沙巴
《致梦中的仙本那--这么近,那么远(一)》
《致梦中的仙本那--这么近,那么远(二)》
《致梦中的仙本那--这么近,那么远(三)》
《致梦中的仙本那--这么近,那么远(四)》
简要行程(2017年12月16-22日):
Day1—广州机场-沙巴机场-斗湖机场-仙本那-龙门客栈
Day2—敦沙卡兰海洋公园-巴夭族小渔村
Day3—马布岛-卡帕莱
Day4—仙本那红树林长鼻猴萤火虫之旅
Day5—马达京-汀巴汀巴岛-邦邦岛-斗湖机场-沙巴-民宿
Day6—叻沙-沙巴大学-水上清真寺-升旗山-当地spa-丹绒亚路日落-肉骨茶-菲律宾手工市场
Day7—生肉面-沉香博物馆-imago-肉骨茶-沙巴机场-广州机场
Day6—叻沙-沙巴大学-水上清真寺-升旗山-当地spa-丹绒亚路日落-肉骨茶-菲律宾手工市场
现在,开始我们马来西亚最后两天的旅程--沙巴亚庇市区两日游。行程安排紧凑精彩,也没有太累,非常赞。
因为蛋蛋有车,所以我们基本上每个景点都是无缝接轨,安排合理。必须称赞一下蛋蛋这个地陪,非常称职,全程有问必答,耐心周到,还帮我们拍了好多的美照。
小狮子在文末会推荐一下他的微信,大家如果有机会去沙巴,可以找他!
好的,睡到自然醒,沙巴的第一天,中午11点左右,蛋蛋来公寓接到我们若姜,开始我们吃喝玩乐的一天。
第一站,叻沙
叻沙又称喇沙(马来语:Laksa),是一道起源于马来西亚的面食料理,为马来西亚和新加坡的代表性料理,主要材料有虾羔、虾米、干葱等。
今天我们来到加雅街的网红店:怡丰叻沙
忙碌的店员
一桌难求,有点像香港的茶餐厅
小狮子期待已久的叻沙,回味无穷,真的好想再吃一次。
汤头是以咖哩汤汁混合椰浆,口味甜、咸、辣兼而有之蒋碧微,是最大特色;材料则有新鲜的花甲、虾、咖哩粉、椰浆、鱼饼、碾碎的干虾米、姜、干红辣椒、黄姜粉、香菜、柠檬草、胡椒粉、叻沙叶、香茅等等,再加上颜色白净的粗米粉和辣椒酱,就是一碗色香味俱全的叻沙了。
网红橘子冰,味道其实还好。
这个沙煲鸡饭超级美味!鸡肉超入味,米饭又香又好吃!软硬度刚好!
来个合照,哈哈
真心不贵,四个人吃,RM49,好评!
隔壁家的五星海南鸡饭也是网红店,无奈胃就这么大,吃不下了。
加雅街,满是鸽子的屋顶,还是旧街比较有味道。不过旧街是非常难找停车位的,刚刚我们足足围着加雅街转了4圈才勉强找到停车位。
加雅街的特产店,就在怡丰附近,杨肸子我们都买了好多东西哈,值得一提的是,他们的特产都可以退税的,超级好,结账以后,店员会帮你把退税用的单据都弄好,回程的时候去机场直接给退税的工作人员就可以了,非常方便。
PS:特产店的猫山王榴莲干超好吃,哈,大家可以买多点宿青平。
东南亚的特色街道
第二站,沙巴大学
大学里面的水族馆
粉红色清真寺,很特别,我想起了越南岘港的大教堂,也是粉红色,梦幻少女心呀~
学生们拿着自拍神器在拍照
新鲜水果,不贵,才RM1/袋
沙巴大学的码头,我们去的这几天天气一般,浪比较大,小狮子开始担心傍晚我们丹绒亚路沙滩的日落了,不停在祈祷,一定要看到啊!
第三站,水上清真寺
沙巴清真寺座落在里卡士湾畔(LikasBay),1997年建成,占地一公顷,是一座典型的当代伊斯兰教建筑,是马来西亚夕阳景观最壮丽的清真寺之一。它建于里卡士湾的人造湖上,感觉有如浮在水面之上,因而得到“水上清真寺”的美称。
令人惊叹的白色建筑物造型,与蓝天完美的连成一体。
上图是网上的图片,哈,下面才是小狮子拍的。
我们的S姐,美吗?哈哈,体验了一把异国风情,好玩!
因为我们想要进去清真寺里面看看,穆斯林女生只能露脸和手,全身都要遮住,所以我们都在门口租了服装,RM5/人,工作人员都帮你穿戴好,态度非常好。
墙面在修葺
哈哈,我们的丁丁哥穿起穆斯林的衣服像不像当地首富?可爱吧?
谢谢蛋蛋为我们摄影!蛋蛋说他曾经去国外留学过两年,学过绘画,也学过摄影,他拍的照片确实不错。不知道后来他又为何选择地陪这个职业呢?
第四站,升旗山
山路十八弯,弯弯有惊喜,啊,说错了,是尖叫才对!
想要观看亚庇城全景的朋友, 一定要去要去升旗山。
旧城区的高楼不多,景色还不错
眼前飞过的飞机
全景照片,可是天气没有很好
大家留意一下摩托车停的地方,那就是他们的斑马线,好特别。
下午一点多,大家讨论是去特色下午茶呢还是去体验一下沙巴当地的按摩呢?
说实话,仙本那出海的几天真的让我们精疲力尽,真的想去放松一下,热烈讨论以后,我们决定去按摩,蛋蛋就带我们去一家当地的Spa店,他说老板跟他很熟。
第五站,当地特色Spa
蛋蛋说,这是当地人都会去的店,手法比较地道。S姐因为怀了小宝宝,就没办法体验了,只能在旁边休息了。
我和丁丁哥都完整体验了,手法虽然比不上泰国的马杀鸡,但也是可圈可点的,比国内的舒服哈,价格也可以接受,RM92,100分钟,约RMB148,性价比还算高。
按摩之后,我感觉整个人都活过来了,太舒服,疯玩之后的一场按摩,真的是必不可少的,多日来的疲惫一下烟消云散了。
蛋蛋说,他晚上就很多时候借宿在这个按摩店,所以跟老板比较熟。他说他的家离市区比较远,很多时候陪完客人都晚上8、9点了,走来走去不方便,按摩店经营到凌晨左右,所以他晚上都在这里过夜,洗衣服的话沙巴这边有洗衣店新乌龙院2,非常方便。
一个人在外面打拼,生活有时候真的很简单圆白菜炒粉丝,除了上班就是睡觉。
蛋蛋看上去可能是93、94年左右吧,很年轻,但比较有自己的想法。自己认定的事情,就会全力去做。
短暂的相处中,我发现了他身上很多和我相似的地方,喜欢旅游和摄影眉县天气预报,做事认真、不认输、爱学习、兴趣广泛,所以我们共同的话题好多。或者这就是缘分吧,呵呵,珍惜这样的缘分。
每个人都有自己的机遇,属于自己不一样的机遇。一个独自离家的孩子,把握机遇,为了自己梦想的事业而奋斗,真的是非常赞的事情。年轻便应该不顾一切。
加油吧!蛋蛋!
第六站,丹绒亚路沙滩日落
按摩店出来,一看表,下午五点,我们立马赶去海滩,怕错过了日落。毕竟是世界排名第三的最美日落啊,怎能错过?
丹绒亚路海滩的边上有个市场,里面档口都是卖果汁和烧烤,网红的三色果汁就出自这里。
市场里干净整洁,虽然热闹,但是很有秩序,市场里还有好多桌子提供给游客休息和吃东西,这样的基建是国内所比不上的。
像是这样简单的建设,却是提高国民幸福度的重要手段。
烧烤档,从旁边走过都觉得超级香啊!
沙巴的丹绒亚路海滩是世界三大最佳观赏落日的处所之一,因此傍晚时分沙滩边坐满了游客等待日落,这也成为这里的一道独有的风景线。
一般来说,下午四时左右,游客就应出发去海滩等待日落了。
运气还是不错的,junk是什么意思找到一个比较好的位置,吃吃烧烤,听听音乐,眺望远方,欣赏我们的最美日落。
一旁表演的乐队
我和S姐用丁丁哥的美图手机摆拍了一下
笔芯
三色果汁,好喝,上层是牛油果,中间是芒果,下面是火龙果。
沙爹,是道地的马来西亚风味烤肉美食,也就是炭烤肉串。
在沙巴,沙爹摊贩在大街小巷,几乎每一个角落都能找得到。肉类在切成薄片后,须先经过腌渍处理串在椰叶枝才上烤架以炭火烘烤,趁热沾上花生酱或沙爹酱食用,与此同时,配搭以椰浆处理过的糯米饭粽共食,更是人间美味。
这是目前吃过最好吃的烤鸡翅,没有之一!
旁边桌的五彩特大刨冰成功引起我们的注意,霸气!
抓拍到超有爱的一幕,妈妈带着女儿摆拍。
那天的落日真是惊艳到了极致:有时红烧云的磅礴壮观;有时彩霞纷飞;有时残阳似血。
随着时光的流走,海边的云霞变幻莫测,我们就在这里见证到了它的美丽。
想象自己就如在海上一叶扁舟,随波逐流,时而前行,时而平静,轻盈地在海中的独自起舞,做一个在时光中盛开的女子。
日落后人群慢慢散去
落日视频,大家感受一下
凉果档,此行S姐最喜欢吃的沙巴小食,就是用酸醋浸泡芒果、木瓜之类的水果。
生意非常好,不贵,几林吉一大袋。
第七站,新记肉骨茶
肉骨茶的典故:
相传华人初来南洋创业时,生活条件很差,由于不适应湿热的气候,不少人因此患上风湿病。为了治病祛寒,先贤用了各种药材,包括当归、枸杞子、党参等来煮药,但是,因忌讳而将药称为“茶”。
有一次,其中一人偶然将猪骨放入了“茶汤”里,没想到这茶汤喝起来十分香浓美味,风味独特。
后来,人们特地调整煮茶的配料,经过不断地改进,就成为了本地著名的美食之一。
马来西亚式的骨肉茶是每一位沙巴游客必试之物,“新记”是最出名的肉骨茶之一。
新记下午三点半开始营业,到晚间十一点一直门庭若市,食客络绎不绝。我们七点到那里,都排了一下队才轮得到。
新记的肉骨茶干湿两种吃法,湿的中药味比较浓,一般配有白饭、油条等一起食用。 个人觉得干的肉骨茶比湿的味道好,湿的就喝汤比较舒服。
湿的肉骨茶,药味很浓郁,黑黝黝的汤汁里有肉丸,龙骨,猪肚,料很足。不过不喜欢中药味的朋友可能吃不惯。
干的肉骨茶是新记特有的吃法,其实就像我们的干锅五花肉,哈哈,很香,肥而不腻,很下饭。
凤爪味道比粤式的偏咸,还是我们大广东美食多啊,哈哈。
黄酒猪腰,超正!
新鲜元贝肉骨茶煮面,老板跟蛋蛋很熟,强烈推荐这个新品,我们就试一试,挺好吃的。
奶茶上面绿绿的不知道是什么东西,口感还不错。
这顿吃了RM100+,具体数字忘了。
第八站,菲律宾手工市场
鸡蛋卖得好霸气!
路边的摩托车
位于Le Meridien酒店后面的菲律宾手工市场,里头的摊档一个挨着一个,货品挂摆令人眼花缭乱,琳琅满目的手工艺品奇特又可爱,有手提袋、小钱袋、木制相框、民族小娃娃,还有风铃、手链、颈链、戒指、扣针等色彩缤纷的装饰品,当然也少不了巴迪布衣裤。
东西品种好多,唯一不好的就是只能现金,不能刷卡,也不能微信支付宝杜兹肺鱼,马来西亚相比于我们大中国,还是比较落后的。
走到这里,小狮子挪不开脚步了发呆哥事件,是他们民族特色代表的几样东西,做成小摆设,纠结了好久,真的好喜欢,狠心买了。
一路上都是提着端着过关、搭飞机、搭车,非常折腾。不过,一句话“千金难买我喜欢”,哈哈,任性就任性这一次吧。
色彩缤纷
偷看我的小女孩
我们到菜市场逛逛,准备买点水果。
晚上七八点,他们的市场还是灯火通明,很是热闹。
蛋蛋跟这个榴莲档的档主也很熟,档主挑了一个超级好吃的榴莲给我们。蛋蛋说,我们来的不是时候,现在是雨季,你们应该旱季再来一次,那时候的榴莲才又香又甜。
最后一站,水上清真寺夜景
回程的时候,我跟蛋蛋说,想看看水上清真寺的夜景,有求必应的蛋蛋立马就载我去啦。然而,丁丁哥和S姐已经累得瘫痪在车上,小狮子只能自己下车咔擦几张啦,哈。
上图是网络图片,希望我有一天也能拍出这种水平的摄影作品霸州消费广场,努力吧,少年!
公寓夜景
我们公寓13楼有一个公共活动平台,非常美。累瘫的丁丁哥和S姐排队洗澡,小狮子就一个人拿着相机,上去天台坐坐。
其实,对着夜景,喝罐啤酒是很不错的,这样舒服的环境,这样清新的海风,这样静谧的一切。然而,我实在太饱了。
有一个按摩池,遗憾的是,我们都没享受到,时间太紧了,呜呜~
拍拖的小情侣,浪漫
度过充实的一天,只想睡觉去,全世界晚安。
Day7—生肉面-沉香博物馆-imago-肉骨茶-沙巴机场-广州机场
日出
天台能看到水上清真寺,我们住的公寓舒适,清净,真的好舒服,就是离市区稍微有点远,其实也算不错的,好美的清晨。
美得像画
天台还设有烧烤炉,给租金就可以使用,十分方便。
天台还有舒适的休息室,圣诞的装饰已经布置好了,热辣辣的圣诞节,真的不一样。
比较遗憾,蛋蛋今天已经有行程了,不能陪伴我们。今天由他的朋友锋哥,带我们接着浪。还是中午十一点,我们退房以后,行李全部搬锋哥车上,出发!
第一站,生肉面
天气也是不错的!锋哥说带我们去吃他们当地人都会吃的特色早餐。
新苏兰生肉面在亚庇名声很响,汤底使用炭火煮出来的,有特别的香气。店内有中文餐单和图示,猪肝、猪腰、猪肉片等都是现点现烫,材料新鲜三马卖保险。
招牌是生肉面,有干、汤两种,干面是用黑酱油拌面,汤内含生肉、猪肝和粉肠三种材料,生肉汤汤头香甜,猪杂的鲜美完全融入汤中,人间美味!
小狮子点的生肉汤米粉,真的好好吃,肉汤不腻,肉很嫩滑。为了叻沙和生肉面,我会再来沙巴的,等我长月ラム!!
当地地道吃法是一碗干捞面配一碗生肉汤,丁丁哥点了这个,小狮子尝了一点,别看面黑乎乎的,但是很弹很Q,口感很好,味道也好,很不错。
我们可怜的S姐,因为早孕反应开始,只能吃点清淡的汤粉了,小遗憾。
大家猜这个是什么?锋哥说这个才是最最最精华的东西,登登登登~就是猪油渣,哈哈,放进碗里和面一起吃,非常香,不过真不敢多吃,哈哈。
不贵,RM32.7,简直良心之作。
第二站,燕农的家
燕农家里的狗狗
此行最大的目的就是S姐看燕窝,不过价格太高了,RM12/克,最后小狮子买了一点,怎么说呢,多少是有点不好意思。旅游这回事鬼尸婆婆,大家懂的,呵呵。
锋哥带我们去的这家的牛肉干,非常好吃,我都后悔买的太少了,回来一下子就吃完了,肉很干,非常香,也够味。还可以使用支付宝特勤机甲队,真的不能再爽了,哈哈。
汇率也不错
然后逛了下商场,我发现亚庇的小商蒋业华场,逛着感觉跟我们国内十几二十年前的百货商店一样,呵呵,有点年代感。
这是他们的公共汽车,小小的,然后五颜六色,还有紫色,橙色,绿色等等,锋哥说,不同颜色就是不同线路。
第三站,沉香博物馆
锋哥带我们参观了一下沉香博物馆。
沉香,被誉为“植物中的钻石”,它集天地之灵气,汇日月之精华,蒙岁月之积淀,以至极品沉香的价值可以达到黄金的将近200倍。
可谓是“沉”得世,“香”得骇俗,千百年来为世人所钟爱。
这些应该是沉香的原木
沉香本身也是极其珍贵的药材。
沉香的形成:它是经过动物咬和外力的创伤、以及人为砍伤和蛇虫蚂蚁等侵蚀,或在受到自然界的伤害如雷击、风折、虫蛀等,或者是受到人为破坏以后在自我修复的过程中分泌出的油脂受到真菌的感染,所凝结成的分泌物就是沉香。
近几年,沉香手串变为目前比较受大众欢迎的一件首饰。
由于沉香手串气韵高雅,味道似有似无、沁人心脾,集千百年灵气于一身,品级高的沉香除用作礼佛、药用、镇宅,被作为高品位饰品和具有升值潜力的收藏品。
价值不菲啊,三万多人民币
这些都是非卖品,确实非常精美
店内是不可以拍照的,不过小狮子拍完所有照片,店员才告知,于是便有了这些照片。真的挺美的。
看完沉香博物馆,随便逛了下商场,圣诞气氛很浓厚呢,带大家感受一下东南亚风情的圣诞节吧。
第四站,imago商场
亚庇最大最好的商场,品牌比较全。一进大门就可以看到MK、coach这些牌子,里面还有百盛,主要是dior、雅诗兰黛、倩碧等等这些专柜。
负一层主要是经营餐饮的店面。
进门在coach门口看到有表演,哈哈,正合我心。
传统舞蹈现场视频,大家感受一下
感受一下商场的圣诞气氛
划船的小朋友,玩的好欢乐
可爱的玩偶,你说会不会像《Night At The Museum》那样,到了12点所有玩偶都活过来了?哈哈,好玩!
因为S姐想买沉香手串,所以锋哥叫他卖沉香朋友拿过来给他看,锋哥说他朋友那里的比店里便宜许多。
一个RM700,一个RM900,都不便宜啊。
我也不是很懂这个,没买,最后S姐买了下面那串。
下一站,向我们的晚饭出发,佑记肉骨茶!
第五站,佑记肉骨茶
佑记肉骨茶是亚庇三大必尝美食之一,汤底浓郁,个人药材味道比新记重。
佑记的肉骨茶,味道比新记肉骨茶更浓郁些,比较适合丁丁哥的口味,一直赞不绝口。
除了肉骨茶以外还可以另加各种配菜,同样用肉骨茶汤底熬煮,以小盘装着上来,不用担心量大吃不完。
材料也和新记肉骨茶差不多:香菇、肉丸、猪肚、豆腐、贡丸、油条等。
这是传说中的椰子冻,没有想象中的惊艳刘子谦。
佑记旁边这家蛋糕很好吃,我们买了一盒飞机上吃。
我们大中国的国产手机强势进攻马来西亚了,厉害。
本来是想直奔机场的了,可是S姐念念不忘昨天的烤鸡翅,趁着时间还算充裕,我们再去了一次丹绒亚路海滩吃烧烤。海滩距离机场十多分钟左右,不远。
三色果汁和烧烤,满足S姐此行的最后愿望啊,哈哈。
白色的是米饭,他们的米饭很特别,是袋装的,一袋切开3块,沾沙爹酱吃,味道是不错的,不过小狮子实在太饱了,没吃完,浪费了些。
还有,值得一提的是蛋蛋,虽然今天不是他带我们,但是他在微信中都会问到,到哪了?安全到机场了吗?几点的飞机?真是非常贴心的一个地陪,只是小狮子的手机卡友谊县贴吧 ,到了这个点,流量都用完了,没办法回复他。
我们一行三人,下午六点半到达机场,因为是八点的飞机,还有点时间,锋哥就陪小狮子去退税。
退税第一步,就是在标有可以退税的商家进行购物时,要让商家开具退税单。
退税第二步,找到退税柜台。进入航站楼,进了一号门在左手边(如果你进的2、3、4号门也没有关系啊,进了门,打印完登机牌、行李票tv搜查线,一直往左走就行了。走到尽头就看到一个小屋子(下图),把你的护照,登机牌、退税单交给里面的工作人员,工作人员会让你把需要退税的商品给她看一下,当然,不是逐一对照,就是打开行李看看就行。然后综合你的各种退税单,汇总成一张表,交还给你,并告诉你如何去拿到你的退税。
退税第三步,拿钱,面对着这个小房子右转,走到尽头再下负一层,就到那个退税点了,不过长什么样子,小狮子忘了拍了,就记得就在扶手电梯下面,很近的。
小狮子全程有锋哥陪同,所以都很顺利。很感谢锋哥的全程陪伴。
进了候机室,S姐买了马来西亚版的星巴克咖啡杯,完美结束这个旅程。
PS:再提一句,亚航真的很严格执行每人只准带一个小行李箱和一件手提行李上飞机的规定,超出一件要缴付RM200/件,大家千万要注意!
马来西亚,再见!
马来西亚来到沙巴这一程,非常感谢蛋蛋的陪伴,他是一个非常走心的地陪,全心全意从客人出发,为客人着想,小狮子非常欣赏他的处事方式和服务态度,真的非常赞。大家有机会去沙巴,可以找他哦,不过要先预约,因为找他的人实在太多了。
蛋蛋的微信:shalao0814
在这里,我还想介绍一位地陪是陈叔,是我朋友之前去沙巴玩的时候,她找的地陪,她说人非常好,热心也热情。虽然时间不对,没有去到他的行程,但是我在做攻略的时候,他有问必答,人真的很好。在这里,我也留一下他的微信,大家可以加他,了解下他的行程。
陈叔的微信: svchin
沙巴仙本那自助游全攻略
《致梦中的仙本那--这么近,那么远(一)》
《致梦中的仙本那--这么近,那么远(二)》
《致梦中的仙本那--这么近,那么远(三)》
《致梦中的仙本那--这么近,那么远(四)》
后记:
好的,马来西亚这五篇攻略,花了小狮子两个多月的时间,真可谓是呕心沥血之作。
其实,很多人都会不理解,觉得我这是瞎折腾,旅个游回来开开心心的,怎么还要搞这么多东西?不累吗?
当然累!!
你知道搜集资料、整理数据、美化照片、编辑文字、还有文章的排版等等,花了我多少时间精力还有心血?可是当文章写出来的时候,那种实实在在的喜悦,是任何东西无法媲美的。
我想要做的,只是想让自己跳出舒适区,并坚持去做自己想做的事情并为之努力,不断提升自己各方面的能力。
文章分享出来,如果大家称赞、喜欢,固然好,我也会非常开心。但如果没什么人喜欢,我孤芳自赏,其实也未尝不可,这游记是我作为这段旅程的完成式,也是我想要的,我也开心。
最后,还想和大家分享一段文字:
跳出舒适圈,需要我们主动去改变。可棘手的是,很多人不是不知道应该改变,而是畏惧改变。
在面对“既然改变是如此的恐惧,那么我们为什么要做出改变”这个问题时,张钧甯这样说:
“对我来说,改变就像是在雕塑一个木头雪蛟,我的整个人生就是这个木头最后会呈现的样子。在过程中我需要不断拿工具把不要的东西削掉。那个削掉的,就是所谓的放弃。在放弃的时候你可能要面临选择,你可能会觉得,这个选择我放弃了会不会很浪费?”“但我觉得,白纸一张的人生才比较狼狈。”“所以,这就是我的人生态度,我会希望一直很开放地,去探索更多,尝试不同的领域,不同的事件,去看看是不是我喜欢的,是不是适合我的。如果是,我就会继续钻研下去。”
所以,作为一名医生,在繁忙的工作学习之余,我会去旅游,去摄影,去写作。人的潜能是无法估计的,请不要害怕改变,不要惧怕冒险,只有跳出舒适区,才能更好的遇见更好的自己。
最后,在这里祝大家新年快乐,心想事成!
哈哈,文章有点长度了,估计看到这里的都是真爱了,给我点个赞或者留个言吧,爱你们!