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脾胃不好的人，从外表上就能看出来
有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；
有的很胖日出厓山，看似体格庞大池步洲，但一点都不结实；
还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……
以上症状多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。

脾胃好不好，看以下几个部位
1口唇
一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。
2口臭、龈肿痛
大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现。
3鼻子
脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，郑艳东大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。
4眼睛
脾胃不好容易气血不足soco真，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西荆轲传奇。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。
5耳朵
脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。
6易怒
此外玩具兵大战，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。
7手脚凉、拉肚子
脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。

脾胃有四怕
一怕生，二怕冷骇客娃娃，三怕撑狙击阿帕奇，四怕生气。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等陈淑琬，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃产科医鸿鸟。
此外，脾胃最怕撑蝾螈吃什么，饥一顿芝麻黑铺路石，饱一顿对它伤害最大。

春夏秋冬各有养法
春天少吃酸，多吃点甜味食物，如山药、香蕉、大枣等，以养脾脏之气。
夏天湿气较重，多吃豆类健脾利湿，同时少淋雨、少贪凉。
从立秋开始多喝粥，粥最健脾。
冬季寒冷，容易刺激胃酸分泌增加极度危机，平时最好早睡晚起、多晒太阳妙探寻凶，让身体温暖，是保护脾胃的最好方法。

有些药最伤脾胃
很多西药都会刺激肠胃，比如硫酸亚铁、氨茶碱等会让人恶心、呕吐；胍乙啶、心得安等会引起腹泻。
阿司匹林、水杨酸钠、消炎痛等会诱发胃及十二指肠溃疡导致出血复写眼。
一些苦寒类的中药，如板蓝根、六神丸等狂野天使，虚寒体质、经常拉肚子的人不宜久服。

笑是给脾胃最好的礼物
人愤怒、怨恨或焦虑时，胃和脸一样充血而发红；人悲伤、沮丧或忧郁时，胃就变得苍白岳家将，胃液分泌不足挥剑问情，活动也减少。
道医也认为，不良情绪会影响肝的调节功能，进而会影响脾胃。可见，学会笑是给脾胃最好的礼物。

调理脾胃方法汇总
1食疗
肺属金，脾胃属土，土生金则金为子，经络中肺手太阴经取气于中焦合租情人2。仲秋时节，土为了生金，在不断地消耗自己，所以秋季脾胃气虚，不宜大吃大喝。「勿令极饱、勿令拥塞」。
水、芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用，可多吃我最风流。另外，要少食辣椒、生姜、葱、蒜等周亚仙。
2艾灸调脾胃
艾灸选穴需病证结合，对症择之。一般常用穴位有：足三里、中脘、关元、神阙、脾俞、胃俞，痰多加丰隆，恶心加内关，便秘加天枢、支沟，体虚多病加百会、大椎、命门、太溪或三阴交。
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