黄山区天气【视频】老和尚講：黑芝麻小金橘餅：冠心病-振海堂健康管理

【视频】老和尚講：黑芝麻小金橘餅：冠心病-振海堂健康管理

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老和尚講：黑芝麻小金橘餅：冠心病
黑芝麻補腎，含大量維生素 E ，可軟化血管，是中醫有名的益壽藥；金錢橘又稱長壽果，常用於寬胸理氣，用於心胃氣痛。這兩味藥壹寬上，壹潤下，對於冠心病患者來說是壹個很好的食療方。方法：取黑芝麻 30 克，小金橘餅 3 個。每日臨睡前嚼服。
治打呼咬牙：睡覺時口含桔皮壹塊，含十五分鐘後吐出 3～5 次可根治打呼咬牙。
姜糖蘇葉飲治感冒：生姜、蘇葉各 3 克，冰糖 15 克，將沸水沖入浸泡 10 分鐘，趁熱喝完，每日 2～3 次。此方對於吹空調受涼的感冒、周身不適，無汗，胸悶不舒，頭重身倦適用。
頭發稀少或者掉頭發：這是湖南壹個老中醫開的壹個方子，不僅有效，關鍵是這個方子非常便宜：壹共是 3 種藥：魚肝油，胱氨酸，維生素 B6 。都是壹塊多壹瓶，都是壹天 3 次，按著瓶上說明吃幾片去吃，記学历姐住，3 瓶壹塊吃，不要斷。效果絕對好，比可貴的其他藥有效得多。
頭痛：苦丁茶是用冬青科植物苦丁茶的葉炮制加工而成，在古書上稱「臯盧茶」，是藥飲兩用的珍品。李時珍在《本草綱目》就載有該藥性味「苦、平、無毒，南人取作茗，煮飲」。此藥具有散風熱、清頭目、逐風活血的作用，是對付風熱頭痛的妙品。
慢性胃炎：堅持用黃瓜藤燒水喝，會治療胃炎，很多朋友試過，很有效。
治咽炎：金銀花 15 克、桔梗 20 克、甘草 10 克、陳皮 10 克、青果 15 克，用 1000 克水煮開後，再用溫火熬制 45 分鐘，過濾後的藥湯中加入蜂蜜，分三次服用，連服 5～6 天即可，此方對急、慢性咽炎都有特效。
嗓子牙齦發炎：如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得壹定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了。
夜盲：以前眼睛晚上看不清秋日私语简谱，白蒙蒙的，可能叫夜盲，醫生開了，菊花，枸杞，鮑魚的殼（打碎壹塊壹塊的），然後加點羊肝，沒就豬肝，用水煮，沒喝多久就好了，喝起來香香的，好有效！
咳嗽：這個咳嗽多發生在秋末冬初，遇到冷空氣咳不停。林正宏沒有痰，只是幹咳。黄山区天气用黃蒿拌上雞蛋，攪勻。用香油來煎雞蛋。然後趁熱吃掉，睡覺，發汗。第二天就好了。註意，吃了藥再渴也不能喝水。否則無效。
風濕腿痛：海風滕 100 克、追地風 100 克，用高度白酒密封到大玻璃瓶內浸泡七天後飲用，每天晚餐喝 20 克，堅持使用可基本治愈。
小便失禁尿急、控制不住：雞腸壹付，洗凈曬幹，炒黃研成粉，用黃酒送服，每次 1 錢，壹日三次，服完即愈，忌姜、
痔瘡：原料就是用東北野生黑木耳，超市有賣的。泡開洗凈，放在水裏煮沸，壹次 200 毫升，喝個三兩天，壹天兩次，就完全好了，再也不會復發。
腳後跟痛：上了點年紀，不知何因腳後跟竟無端地疼痛起來，不能著地，吃藥按摩都沒止住，此有壹法：黃豆根 500 克，洗凈，摻 750 克水煎至水沸，略溫時浸泡腳後跟，常泡常燙壹日數次。
減輕頭痛：偏頭痛很痛苦。有壹個方法可減輕痛苦：如果是左面頭痛，就用右手按揉左手的虎口穴；如果是右面頭痛，就用左手按揉右手的虎口穴，在不服用藥物的情況下，會減輕頭痛。
骨質增生：鯊甲 60 克，杜仲 90 克，牛膝 90 克，鯊甲焙幹研面包成 12 包，每日 1 包，日服兩次，杜仲牛膝用鹽水炒後，煎水分 24 次，送服甲面。
手腳麻木：小時候睡覺醒來常手腳麻木，難受得很。母親給我壹根木棍叫我夾在手指（或腳趾）間，麻木立即緩解。後來每次手腳麻木都這麽做，均有效。如果不方便找木棍，鉛筆、筷子、扇子把都行。木質品都行。
頑固性咳嗽：枇杷既可食用又可入藥，與蜂蜜配伍，具有潤肺止咳、化痰和胃、利尿清熱等功效，用於頑固性咳嗽會有壹定的療效。鮮枇杷洗凈晾幹，放蜂蜜密封後置於陰涼處，泡至枇杷脫色。取枇杷蜂蜜 1 湯匙，含於咽喉部慢慢咽下，暫不喝水、吃東西。每日 3 次。
流鼻血：小時候很多人都有個毛贵女谋略 病，就是經常早上壹醒來發現枕頭上都是血，晚上流鼻血了。平常也容易壹碰就流鼻血。有壹個赤腳醫生說，用紅糖水煮精瘦肉，然後連湯帶肉吃下去，這樣就能好。
老年虛性便秘：老年人便秘較常見，又因其體質虛弱，便秘多屬虛秘，治療不宜用攻下的藥，否則長期會使燥結更甚。可以用女貞子 30 克，當歸 15 克，生白術 15 克，煎湯代茶飲服。壹般服藥後 3 至 7 天，大便大多可趨於正常。
虛寒性腹瀉：用溫水沖壹小勺碾好的粗白胡椒顆粒後飲服，就可以緩解虛寒性腹瀉帶來的痛苦。
用電吹風治落枕：壹次早晨起床後突然覺得脖子後面大筋疼痛，壹扭轉疼得更厲害大拇指公主，落枕了。我用家用電吹風在頸後及背部距離 15 厘米處吹了 10 分鐘，使局部發紅發熱，註意不要太近以免燙傷皮膚。壹天兩次，我用了 3～4 次即好。
哮喘驗方：用灸麻黃兩錢（10克）、豆腐壹塊（250克）、加水 400 毫升，煮壹小時後，去麻黃，吃豆腐喝湯；每周兩次，三周為壹療程。
水土不服：南方人來北方或者北方人到南方，旅遊或打工、探親等，因水土不服全身出現過敏性皮疹，或頭痛，腹瀉，治療方法：老姜 20 片，加紅糖 5 大勺，用三碗水煮成壹碗水，涼溫後服用光能勇士，預防方法：到外地先什麽也不吃，只買壹塊生豆腐吃，就不會出現水土不服的癥狀。
失眠：核桃仁、黑芝麻、桑葉各 50 克。搗爛如泥，做成丸，每丸 3 克。每次服 9 克，每日 2 次。適用於失眠較久的人。
睡覺多夢：當歸、生地、紅花、牛膝各三錢，積殼、赤芍、甘草各二錢，桔梗、川芎各壹錢半，桃仁四錢煎服。二劑可安然睡眠而夢少。
治耳鳴：以大豆炒熱裝於布袋內，令患者枕之。冷可更換，適用於頭痛項痛栗妙人，還有耳鳴等。將此法用於腰痛也有功效。
緩解突發腹瀉（姜絲茶）：把 10 克的綠茶放入杯中，再把壹片生姜切成絲心花放粤语，然後沖入沸水，再蓋上蓋子燜泡三分鐘，就能制作壹杯解決寒濕型腹瀉的茶飲，而且立竿見影。
長期咳嗽：咳嗽了很長時間，就是好了還咳嗽，老是不好。這個可以這樣：睡前用香油炒草雞蛋，連吃，壹直到不咳嗽，壹般連吃壹個月就可以。
掌根擦眼改善視力：人到老年視力減退，如用掌根擦眼可改善。具體做法是：雙手十指交叉將掌根搓熱按到雙眼上，從眼窩向兩側按揉，同時擦眉骨和眼睛下部，每次可連續按揉，然後再搓熱掌根做下壹次。每天早晚各做 10 次，每次做完後雙眼會感到很舒服，視物清楚，長期堅持對改善視力很有益處。
胃痛：艾葉有溫胃止痛的功效，對於寒性便秘也有較好的作用。艾葉幹品 10～15 克，或鮮品 30 克，洗凈切碎，雞蛋 3 個打在碗裏拌勻；接著把艾葉放進碗裏和蛋液壹起攪拌均勻，然後在鐵鍋裏放油，待油燒熱後將艾葉蛋液放入炒至半熟，加入幹凈水 200 毫升，煮沸 5 分鐘即成。舀出後待其稍涼，渣水共服。
足跟痛：川芎具有行氣開郁、祛風燥濕、活血止痛的功效。足跟痛，可取川芎 45 克研成細末，分成 3 份，裝入小布袋內縫好。將藥袋裝入鞋裏，直接與患足痛處接觸，每次用 1 袋，3 袋交替使用，換下藥袋曬幹仍可用。
口腔潰瘍藥方：口腔潰瘍嚴重時，疼痛難忍，碰都不敢碰，什麽都不敢吃朱圣琴。白礬（發面用的）用刀片刮下少許細未，（以能覆蓋創口為準），然後上到創口上，靜候五分鐘即可。
結腸炎：結腸炎多是由於濕熱毒邪蘊積腸道所致，而魚腥草具有清熱解毒、消腫排膿的作用天长人才网，可用於濕熱毒聚腸道的結腸炎。但魚腥草性寒，不屬於者慎用。魚腥草，洗凈春細，空腹生吃，每天 2 次，每次 10 克左右金刚组，忌吃豬油和肥肉。
血脂高：枸杞子 10 克，何首烏，草決明，山查各 15 克，丹參 20 克，水煎服，每日兩次，四個療程治愈，（七天為壹個療程），山查，銀杏葉，絞股藍各 15 克，泡茶喝。連服四療程（半月為壹療程）。
脂溢性皮炎：中醫認為，本病與濕熱內蘊、外感風邪有關。生姜有解表散寒、祛風除濕的功效，可用於脂溢性皮炎，對屬濕性的效果更為理想。鮮生姜適量洗凈搗爛，用紗布包裹擰出姜汁。先用溫水清洗患處，擦幹，再用棉球蘸姜汁反復擦患處。
每天搓耳朵至少 3 次，只要有時間就搓。先搓耳廓前部，就是靠臉近的地方 9 下，從上而下，然後是耳廓後部，也是 9 下，從上而下。搓完耳朵後，再用食指堵住耳朵孔三兩秒鐘，然後松開。
蔥內膜治雞眼：先將腳放在熱水裏泡 15～20 分鐘，然後用剪刀將雞眼周圍的壞死白皮剪掉，再用帶漿的蔥皮擦雞眼口周圍，最後將蔥內膜貼到雞眼口上。為防止蔥掉下來，可用橡皮膏將其固定住。隔壹天重復壹次。
每次用桑樹根皮 4 錢，水二斤，燒開洗頭，壹日壹次，洗後勿用清水過頭連用 5 天，能促進頭皮血液循環，有固發作用，並治頭屑頭癢，可再生發.
專治咳嗽、講話太多、唱歌、內火大等原因引起的音啞
雞蛋殼 30 個炒焦研成粉，麥面粉半斤炒焦，壹起抖勻，早晚飯前用。開水沖服，壹次 2 錢（約半調羹），壹日二次，壹般壹付藥可愈，重病需二付。
老氣管炎（慢性氣管炎）：取冬天打霜後絲瓜藤壹兩、甘草壹錢，水壹碗煎湯壹次服下，壹日二次，連用半月至 20 天，可根治。忌煙酒、辣物，最好與第九條同用。
長壽方：將壹斤老醋、壹斤白糖、三斤大蒜（最好是新蒜）泡在壹起腌十天。然後頓頓吃飯時吃糖蒜。壹頓吃三四瓣。糖蒜補血提氣，殺死體內多種有害病菌，是延長壽命的最佳良藥。
山野壹僧、娑婆壹經

振海堂健康管理

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