100floors【视频】落枕不用急，自己能治好，不信按一按胳膊肘试试看~-谢锡亮灸法

【视频】落枕不用急，自己能治好，不信按一按胳膊肘试试看~-谢锡亮灸法南沙海战

谢锡亮：山西省侯马市人，1926年生于河南原阳县（主任医师，历任山西襄汾县中医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授阚文聪，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，1953年与针灸教育家承淡安创建的中国针灸学研究社实习研究班毕业乔乔纳斯，受到承师亲炙教诲，尽得真传，从医70余年，现如今仍在继承师志故园怀旧，弘扬澄江学派针灸医学，发扬灸法特色而做贡献）2009年8月山西省针灸学会授予谢锡亮“针灸泰斗”称号冲矢昂，谢老在中国艾灸疗法和传承上功勋卓著。
谢老特别擅长用直接灸法，并多年来对灸法不遗余力，一贯主张选穴宜准不宜繁。谢老用直接灸法治疗诸多中医、西医疗效不佳的疾病，例如遗精、阳痿、哮喘、肺结核、消化不良、便秘、肝硬化，发表论文70余篇，著有《灸法医案》等著作，积累了很多经验骷髅党。比如乙型肝炎，谢老经过多年的精简提炼，采用灸肝俞、足三里治疗，一般在3个月可以改善症状，阳性体征消失，肝功能恢复正常绣荷包简谱。谢老用此法治疗诸多难治病，皆获良效。谢老深有感触地说：“以我一生的经验总结，凡是大病、难治病、古怪病，用艾绒直接灸，都可以有效。”而且凡是虚寒衰弱、免疫力低下，处于亚健康状态的人程蝶衣原型，都可以用灸法治疗、养生和保健。

医生说落枕一般是由于肌肉扭伤或者受了风寒引起的，造成肌肉扭伤的原因要么是枕头高度不合适，过高或者过低引起颈部肌肉一侧紧张，要么是睡觉的时候姿势不正确，枕头枕歪了，受风寒的原因，要么是冬天被子没盖好而着凉高艺菲，要么是夏天过度贪凉，一不小心睡落枕了。
如果落枕了，你会怎么做？100floors
通畅是自己揉一揉脖子，揉一揉肩膀恒言中文网，忍一忍，等着它自己好，有的人可能会去诊所，找医生做推拿。不过，程凯教授有个小妙招，只要在你的胳膊肘上按一按，就能立刻缓解疼痛。
治疗落枕———肘髎穴

取穴：屈肘，在曲池外上方1寸，肱骨边缘处， 主治：肩周炎、肘臂酸痛、上肢神经痛、风湿性肘关节炎等。姜正阳
这个治疗落枕的穴位就是肘髎未央金屋赋，肘髎穴在手臂外侧，曲池上方的肱骨边缘处，具有舒筋活络的功效，可谓是我们身上自备的落枕药。
为什么治落枕要找这个手臂上的穴位呢？
因为肘髎属手阳明大肠经，手阳明大肠经循行经过肩颈部，所以掐点刺激这个穴位可以疏调肩颈部经络的气血，迅速缓解颈肩部的肌肉痉挛凌海齐三磊，属于“循经远端取穴”的道理。
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