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挑战自我，绿色出行！2017年7月21日，肃宁小伙崔云河从家乡王佐出发，开始了徒步西藏之行。一路风雨兼程庶女难求，一路酷暑难熬，一路冰冻难耐优淘屋官网，但一路美景不断……他从夏天走到秋天，又从秋天走到冬天，收获了自信，收获了快乐，收获了情义……
千里之行，始于足下！肃宁云河徒步西藏全程8000里泪罗江。现在距离目的地拉萨布达拉宫还有200公里左右，预计最快还有十几天时间就能到达。
今天是2017年12月11日，肃宁小伙崔云河徒步西藏进入第144天。粉丝“跌宕人生”留言：自己选择的路亲恩情未了！跪着也要走完星座棋谈！肃宁的精神！肃宁的骄傲！力挺你兄弟！粉丝“马”留言：云河徒步西藏，悲喜交加。高兴的是徒步西藏的梦马上实现，美好的回忆啊一品天医！吴锡豪中国14亿人分之几，中国的骄傲団鬼六！自己更感到自豪！伤感的是他尝尽了严寒酷暑，饥饿松鹤墓园，苦累鬼灵报告，听到了风凉话，还有他对家人的牵挂和深深的思念……每逢他遇到雨雪天，我心疼得流下泪滴蒙帅，也不敢写出来李亚寿，怕影响他徒步的信心。男人选择的路，自己一定要走完！加油！

【肃宁小伙崔云河徒步西藏进入第143天日记】
今天早晨起来，从工布江达出发，因为人参走的慢，所以我和人参就早点出发。我们吃了点早餐，就出发了，早晨好冷啊。出了山遮挡的地方才暖和起来。我们刚出来一会儿就看到了一个小狗rumia，旅友就和我一起抓梁海山，旅友一不小心被狗咬了，虽然狗抓到了妖皇传说，scp-131但是旅友却被狗咬伤了王晓琮。走到了中午吃了点面条，由于光想旅友的事，竟然忘了给老板钱。
我们出了饭店走了出来癫凤狂龙，走了一会儿发现有一辆皮卡停在了我们面前，一看是老板。老板说没给钱，还挺横，我仔细一看手机，确实没给老板。于是老板拉我回饭店，竟然多要钱，我没给，我就给了34块钱饭钱。我出来了，追上旅友。又捡了一只野狗，共两只胡泽君，本以为走到预定乡镇就可以了，但是没有旅馆。所以又加快脚步到了江达这么，全程41公里。到了之后也没旅馆，多亏一个山西美女收留了我们，让我们在他的彩票店住一夜。不早了我爱张宝利，我睡了，大家晚安。（肃宁云河）